徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.观察时间:如果肿胀在短时间内出现,应首先去除手镯,并观察是否有缓解。如果肿胀在几小时后仍未消退,建议咨询专业医生。
2.冷敷处理:可使用冷敷的方法,每次约15-20分钟,以帮助减轻炎症和肿胀。冷敷可以使血管收缩,从而减少局部的血液流动及肿胀。
3.提升位置:将肿胀的手臂抬高至心脏以上的位置,有助于促进血液循环,从而缓解肿胀。
4.医疗评估:如果肿胀持续或伴有其他症状,比如疼痛、麻木或皮肤变色,需及时寻求医疗评估。医生可能会检查是否存在血管阻塞或皮肤损伤。
避免盲目按摩肿胀区域,尤其是在没有明确诊断的情况下,以免对潜在的损伤造成进一步影响。