杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.头皮按摩能够增加局部血液循环,促进毛囊营养供应。这可能会有助于改善头发健康状况,但没有确凿证据表明它可以显著促进头发生长。
2.许多人发现头皮按摩可以减轻紧张感和压力。通过促进松弛和放松,头皮按摩可能对整体心理健康有积极作用。
3.头皮按摩还可以帮助去除死皮细胞和多余油脂,保持头皮清洁。但如果使用过度用力或不合适的工具,可能会导致头皮损伤或刺激。
4.某些情况下,如存在头皮损伤、感染或者炎症等,应避免按摩以防加重病情。
适度的头皮按摩通常是安全的,也可能具有一定的健康益处。在进行头皮按摩时,建议动作轻柔,关注自身感觉,确保舒适和安全。