管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温水浸泡:建议每日将受影响的脚趾浸泡在温水中15到20分钟。这可以帮助软化趾甲和周围的皮肤,从而更容易进行修剪和清洁。
2.正确修剪:修剪趾甲时应保持平直,不要过于靠近皮肤,以防止嵌入周围组织。使用干净、锋利的指甲剪以减少对趾甲的损伤。
3.提高趾甲边缘:使用消毒后的细钳或棉棒轻轻抬起嵌入皮肤的趾甲边缘,将一小片无菌纱布或棉花条填入甲沟下方。这有助于引导趾甲正确生长并减少疼痛。
4.抗生素药膏:如果甲沟区域已经发炎或感染,可在医生指导下使用抗生素药膏涂抹于患处,帮助控制感染。
5.穿合适的鞋袜:选择宽松、透气的鞋子,避免穿太紧或不合适的鞋子,这样可以减少对脚趾的挤压和摩擦。
若疼痛持续或出现严重感染迹象如红肿、脓液分泌,需要尽快就医,由专业人士进行处理和治疗以避免并发症。定期检查和适当的足部护理是预防甲沟炎的重要措施,应注意保持良好的卫生习惯。