张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘的胶质核从纤维环中突出,并压迫到神经根,从而引起疼痛、麻木或者其他神经症状。即使疼痛有所缓解,这种结构上的改变仍然存在。
2.在急性期,一般会建议采取卧床休息、药物治疗或物理治疗等保守治疗方法来减轻疼痛。这些措施可以帮助缓解症状,但并不能完全解决病因。
3.疼痛缓解后,为了降低复发的风险,通常需要进行一段时间的康复锻炼。这包括核心力量训练、柔韧性练习以及专业指导下的姿势矫正。研究表明,适当的锻炼和生活方式调整能够显著减少复发几率。
4.定期的医学随访也是必要的,医生可能会根据个体情况建议影像学检查,以监测疾病进展并评估康复效果。
5.除此之外,还应注意日常活动中的正确姿势和动作,避免过度弯腰、抬重物等可能加重腰椎压力的行为。
即便腿疼缓解,依然需要继续进行相关治疗和康复,以保障脊柱健康和功能的稳定。