张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过热敷、冷敷、超声波疗法或电刺激等方式,促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻症状。
2.药物治疗:
消炎止痛药(如非甾体抗炎药)可用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会建议使用神经营养药物来改善神经功能。
3.运动锻炼:适度的颈部和肩部伸展运动有助于增强颈部肌肉,提高灵活性,减轻神经压迫。任何锻炼都应在专业指导下进行,以避免症状加重。
4.姿势矫正:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或不当的姿势,可以减少对颈椎的负担。调整工作环境中的桌椅高度以保持正确的姿势。
5.外科手术:在保守治疗无效且症状严重的情况下,可能需要考虑手术干预,以解除神经压迫和改善症状。
6.生活方式调整:戒烟限酒,保持健康饮食,控制体重,以减少对颈椎的负担。
针对颈椎病引发的各种症状,采取个体化的治疗方案尤为重要。定期随访评估治疗效果,及时调整治疗策略。