武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:密切关注宝宝的详细症状,包括腹痛程度、呕吐频率以及是否还有其他异常表现(如发烧、腹泻)。观察时间通常为24小时,以便判断症状是否缓解。
2.补充水分:呕吐可能导致脱水,确保宝宝摄入足够的液体。可以提供口服补液盐以补充电解质,但避免给予含糖饮料或牛奶,以免加重不适。
3.休息与饮食调整:让宝宝休息,并暂停固体食物摄入,待胃肠系统稳定后再逐步恢复正常饮食。可以从温和食物开始,如米汤或稀粥。
4.医学评估:如果症状持续超过24小时或有严重恶化(如持续剧烈腹痛、高热等),应及时寻求医疗帮助进行专业评估。
注意未煮熟的食物容易引发胃肠道问题,需确保食物彻底煮熟后再给宝宝食用。保持良好的食品卫生习惯可有效减少此类事件发生。