史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:研究显示,近视有较强的遗传倾向。若父母其中一人或双方都有高度近视,其子女患近视的风险会更高。这意味着,基因在眼球发育过程中起到一定作用,影响屈光状态。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备,会增加眼部负担,导致眼轴变长,从而加重近视。特别是在儿童青少年时期,视觉系统处于发育阶段,更容易受到不良用眼习惯的影响。
3.生活习惯:不正确的用眼姿势、不足的照明条件及缺乏户外活动,也可能导致近视度数增加。研究指出,每天至少2小时的户外活动,有助于降低近视发生率。
4.单眼差异:若只有左眼度数偏高,可能与该眼的视力调节能力、眼轴长度不同有关。单眼使用频率较高(如单侧斜视或弱视)的情况,也可能导致度数差异。
为了防止度数进一步增加,需注意保护视力,包括保持良好的阅读习惯、减少电子屏幕时间、定期进行视力检查,以及保证充足的室外活动时间。
