文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.骨骼摩擦:肩关节是人体活动范围最大的关节之一,它的运动依赖于多块骨头的协调配合。如果这些骨骼和软组织在运动中相互摩擦,特别是在肩部的旋转动作中,就可能产生声音。
2.关节滑液减少:关节滑液是帮助关节顺畅运动的重要成分。随着年龄增长或因其他原因导致滑液减少,关节面之间的摩擦会增加,从而发出声音。
3.肌肉和肌腱的活动:肩部周围有大量的肌肉和肌腱。在肩膀转动过程中,这些组织可能会移动并摩擦邻近结构,引发类似“呼呼”的声音。
4.气体释放:关节内的气泡释放也可能产生此类声音,这种现象叫做关节弹响,是由于压力变化引起关节腔内的气体迅速逸出的结果。
如果这种声音伴随疼痛、肿胀、或功能障碍,应考虑就医进行详细检查。如无上述症状,此类声音大多属于正常生理现象,不必过于担心。保持适量的运动和合理的饮食可以维持关节健康。