刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持温暖:避免进一步的寒冷刺激,注意保暖可以帮助减轻症状。适当穿戴衣物和使用暖水袋或热敷,可以促进血液循环,缓解不适。
2.补充液体:腹泻和呕吐会导致身体失去大量液体和电解质。建议口服补液盐溶液以维持电解质平衡,如无法口服,可考虑静脉输液。
3.饮食调整:在症状缓解之前,避免油腻、辛辣和难消化的食物。建议进食清淡易消化的食物,如米汤、白粥或烤面包,以减少胃肠负担。
4.药物治疗:在医生指导下使用止吐药和止泻药,以缓解症状。
5.观察症状:密切观察病情变化。如果出现严重脱水、持续高烧或腹痛加重,需及时就医。
上述措施有助于缓解因寒冷刺激引起的不适,确保充分休息和良好的营养摄入对恢复也同样重要。