韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减少摩擦:选择合适的鞋子和袜子,以减少鞋子对脚趾的压力。宽松、透气的鞋子能够降低摩擦,帮助预防和缓解茧的形成。
2.保湿护理:使用滋润霜或乳液保持皮肤柔软,避免干燥。定期涂抹保湿产品可以帮助软化茧,使其更容易去除。
3.温水浸泡:每天用温水浸泡脚趾约15至20分钟,有助于软化皮肤。浸泡后,可以轻轻去除部分死皮,但要避免过度磨损。
4.专业治疗:如果茧特别厚或疼痛,可以考虑咨询皮肤科医生以获得专业建议。医生可能会推荐使用专门的药物或进行小手术以去除茧。
注意长时间忽视脚趾之间的茧可能导致进一步的皮肤损伤或感染,应及时采取措施改善症状。保持足部清洁和干燥是预防问题的关键。