张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期(0-2周):在手术后的最初几天,通常会有一些疼痛和肿胀,这些是正常的。患者可能需要佩戴颈托以支持和保护颈椎,减少活动对愈合的影响。同时,医生通常会建议避免任何重体力活动,以防止对手术区域造成额外压力。
2.术后中期(2-6周):随着伤口愈合,患者可能会开始进行一些轻度的物理治疗,这有助于改善颈部的灵活性和力量。此阶段应该逐步增加活动量,但仍需避免剧烈运动或抬重物。
3.术后后期(6周及以上):大多数患者在手术后约六周能够恢复大部分日常活动。此时,患者通常可以根据医嘱逐渐恢复工作,并参与适度的运动。具体恢复时间可能因个体差异而有所不同,患者应遵循医生的指导并定期进行复查,以确保康复顺利。
术后的康复不仅依赖于身体的自然愈合,还需要积极的护理和良好的生活习惯。坚持进行康复锻炼、保持健康的饮食以及良好的睡眠质量,都对加快恢复和提高生活质量有帮助。在整个恢复过程中,与主治医生保持沟通非常重要,以便及时调整康复计划。
