韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.组织僵硬:经过整夜的睡眠,关节和肌肉可能变得僵硬,尤其是在骨折附近。这种僵硬感会在活动开始时引发疼痛。
2.血液循环变化:夜间休息时,血液循环速度降低,会影响受损区域的血流量。早晨起床时,循环突然加速,可能导致疼痛感加重。
3.炎症反应:骨折后的愈合过程中伴随着炎症反应,这种炎症通常在早晨因为缺乏运动而更加明显,导致疼痛。
4.肌肉无力:长时间不活动可能导致肌肉无力,尤其是受伤部位附近的肌肉。在活动时,肌肉可能不能有效支撑受伤的骨骼,导致疼痛。
5.疾病过程:愈合过程中的组织修复也会带来不同程度的不适感,早晨首次使用这些组织时可能会特别敏感。
为了缓解这种疼痛,可以考虑逐渐增加活动以促进循环,进行温和的拉伸或短暂步行以减少僵硬感,但仍需遵循医生的建议以确保安全及促进愈合。
