张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,能够有效减轻疼痛和炎症。口服类固醇也可能用于减少炎性反应。
2.物理治疗:通过针对性的锻炼、牵引和电刺激疗法,可以增强腰部和腹部肌肉的力量,从而改善脊柱稳定性,减轻神经压迫。热敷和冷敷交替使用可缓解肌肉痉挛。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿、站姿和睡姿可以减轻椎间盘的压力。建议避免举重或者屈膝过度的动作。适当的运动如步行、水中运动有助于维持脊柱健康。
4.注射疗法:硬膜外类固醇注射可被纳入治疗方案,以直接作用于发炎部位,提供短期的疼痛缓解。
5.手术治疗:如果上述措施效果不佳,或者出现明显的神经功能障碍,例如肌肉无力或大小便失禁,则需考虑手术治疗。常见的手术方式包括椎间孔镜下髓核摘除术和微创椎板切除术。
腰椎间盘突出压迫神经的治疗需要根据病情的严重程度及个人健康状态选择合适的方法。通过积极的治疗和科学的生活习惯,大多数患者可以获得明显的症状改善。定期复查确保没有病情恶化迹象。
