张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.早期恢复阶段:术后头几周是关键时期。通常,患者需要佩戴颈托以限制颈部活动,确保融合过程顺利进行。这段时间的活动应受到严格限制,以促进愈合。
2.物理治疗与康复:从术后约4至6周开始,患者可能会进入物理治疗阶段。治疗师将指导一些温和的颈部运动,以帮助恢复灵活性和力量,同时避免过度劳累颈部。
3.逐步恢复常规活动:在术后约3至6个月期间,大多数患者可以恢复正常日常活动。剧烈运动或重体力劳动仍可能受到限制,具体情况应取决于个体的恢复进展和医生的指导。
4.长期注意事项:即使完全恢复,患者可能需要注意颈部的姿势和活动,避免长时间的不良姿势和过度使用颈部,以减少再伤风险。
术后的恢复过程因人而异,患者需根据医生的指导进行活动调整,以确保最佳恢复效果和长期颈椎健康。
