孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.水分摄入:人体水分摄入量影响全身液体的浓度。当体内水分充足时,可能导致较稀薄的精液,而饮水不足则可能导致浓度增加。
2.饮食:高盐、高脂肪的饮食可能会使身体内部环境发生变化,进而影响精液的浓度。
3.频率:性交或手淫的频率也会影响精液的浓度。频繁的射精可能导致较稀薄的精液,因为身体需要时间来补充精子数量。
4.压力与健康状况:心理压力和身体健康问题,如发烧或感染等,会暂时影响精子产量及质量,从而改变精液的浓度。
5.药物和毒素:某些药物以及酒精、烟草等毒品可对生殖系统造成影响,进而影响精液的浓度。
6.激素水平:睾酮等荷尔蒙水平波动会影响精子的生产和质量。
维持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳和压力,有助于维持正常的生理状态和精液浓度。