邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子生成和成熟周期:人体中的精子在睾丸中生成并成熟,大约需要64至72天。在这段时间里,新的精子不断产生,并逐渐积累。
2.禁欲对精子数量的影响:禁欲可以导致精液中精子数量增加。过长时间不排精可能会导致精子老化,因为精子在体内停留时间过长,会逐渐失去活力。
3.精子活动率的变化:研究表明,短期禁欲(几天)对精子活力影响不大。但如果禁欲时间过长,超过一周,精子的活动率可能会下降。这是由于在睾丸和附睾中储存时间过久,精子可能受到氧化损伤。
4.最佳频率:为了保持最佳的精子质量和活动率,建议隔日或每2至3天进行一次排精。这样可以确保精子处于较新鲜状态,有助于维持其活力和健康。
适度的排精有助于保持精子的活力和健康,而过长时间不排精可能导致精子质量下降。对于计划怀孕或关注生殖健康的人群,合理安排排精频率是重要的。