邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.遗精是一种正常的生理现象，多发生于青春期及初成年阶段。这是身体的一种释放机制，用来清除积累过多的精液。
2.在睡眠中发生的遗精被称为“梦遗”，这通常与性梦有关，但并不一定需要伴随梦境。男性在夜间经历的激素波动可能促进这一过程。
3.遗精的频率因人而异，有些男性每月有几次，而有些则较少或没有。影响因素包括年龄、激素水平和个体差异。
4.除了遗精，身体也可以通过排尿时偶然带出的微量精液进行清除，不过这种情况较为罕见。
5.保持良好的生活习惯，如规律的作息和健康的饮食，可以帮助维持正常的生理功能。
遗精是正常且健康的生理过程，并不存在健康风险。