孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.身体疲劳:剧烈运动会导致体力消耗和肌肉疲劳。运动后身体处于恢复状态,可能降低性功能表现。研究表明,过度运动后身体需要额外的时间进行恢复,休息不足会影响夜间勃起功能。
2.激素水平变化:剧烈运动可能影响睾酮等性激素的分泌。短期内,如在运动后的几个小时,身体的激素水平波动可能干扰正常的生理反应。科学研究指出,剧烈运动后睾酮水平可能出现暂时的下降,这对男性勃起功能有一定影响。
3.心理压力:剧烈运动后,个体可能面临较大的心理压力或焦虑,这会干扰性功能。精神压力通过影响大脑中枢神经系统进而抑制性欲和勃起。从心理学角度分析,情绪压力和焦虑是影响勃起功能的重要因素。
为了避免因剧烈运动导致的勃起功能障碍,建议合理安排运动量确保充分休息,并关注自身的心理健康状态。如果上述情况频繁发生,应咨询专业医师以排除其他潜在的健康问题。
