邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.阳光是人体合成维生素D的重要来源。维生素D在钙的吸收及骨骼健康中扮演关键角色,同时也可能参与调节睾酮水平。研究显示,维生素D缺乏可能与低睾酮水平有关。睾酮是一种男性激素,对性器官的发育和功能起到重要作用。
2.适量的阳光照射可以帮助改善心理健康,提高情绪和自信心,从而间接影响性健康。良好的精神状态可能对生殖健康和功能产生积极作用。
3.过度暴露在阳光下会增加皮肤癌的风险,并可能导致皮肤老化。在享受阳光时应采取防护措施,如适度时间内晒太阳、使用防晒霜等,以保护皮肤健康。
虽然适量的阳光照射对整体健康有益,但阳光本身并不能直接影响阴茎大小或生长。维护健康的生活方式,包括合理饮食、充足睡眠和适当锻炼等,是促进性健康的有效方法。