张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:这是一种非侵入性方法,通常包括运动疗法和牵引疗法。运动疗法可增强核心肌群的力量,从而减轻脊柱压力。牵引疗法通过拉伸脊柱来减少椎间盘压力,改善疼痛。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬等,可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解痉挛。对于剧烈疼痛,可考虑短期使用口服类固醇或注射皮质类固醇。
3.手术治疗:当保守治疗无效时,手术可能成为必要选择。常见手术包括椎间盘切除术,以缓解神经压迫。还有微创手术选项,如内镜下椎间盘切除术,恢复时间较短。
保持良好的姿势和避免长时间站立可以帮助减轻症状。适当休息以及使用腰部支撑带可能有所帮助。在治疗过程中,与专业医师沟通以获得个性化建议和方案非常重要。
