杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。医生可能会推荐使用止痛药或局部药膏以缓解症状。对于症状较重的患者,可以考虑使用类固醇注射以减少炎症。
2.物理治疗:通过物理治疗,可以改善关节的活动性和功能。热敷和冷敷交替使用有助于缓解疼痛和肿胀。专业的物理治疗师可能会设计特定的锻炼计划,以增强肌肉力量并提高关节灵活度。
3.生活方式调整:维持健康的体重可以减少关节负担,从而减少疼痛。保持规律的运动有助于增强关节周围的肌肉。饮食中增加富含抗氧化剂的食物,如蔬菜和水果,有利于减轻炎症。
疼痛和发红的情况需要及早处理,以防止病情恶化。若症状持续加重,应及时就医进行详细评估和治疗。
