杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,例如布洛芬或萘普生,这些药物能够帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能也会被处方,以缓解紧张的咬肌。
2.物理疗法:物理治疗师可以设计针对性的练习方案来增强肌肉功能性,改善关节的活动度。热敷或冷敷也是常用的方法,可以减轻疼痛和僵硬感。
3.口腔装置:有时使用口腔装置,如夜间护齿器,可以帮助减少牙齿磨损和降低压力,进而改善颞下颌关节的负担。
4.饮食调整:避免咀嚼过硬食物,选择软质食物以减少对关节的额外压力,有助于症状的缓解。
5.手术干预:在严重病例中,如果保守治疗无效,可以考虑手术,包括关节镜手术或开放性手术,旨在修复或重建受损的关节结构。
注意保持良好的姿势和避免过度的咀嚼动作,定期就医以监测病情发展。早期干预和持续护理有助于改善症状和防止病情加重。
