徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.适度按摩有助于刺激面部血液循环,帮助将氧气和营养物质输送到皮肤表层。这一过程可以支持皮肤的再生和修复。
2.按摩还可以促进淋巴引流,减少浮肿,并增强肌肉韧性。通过增强肌肉支撑力,可以预防某些类型的动态皱纹。
3.使用润滑剂如面油或乳液进行按摩,以避免对皮肤造成拉扯和摩擦,从而保护皮肤结构。
4.按摩力度要适中,不宜过猛,否则可能会损伤皮肤弹性纤维,长此以往可能对皮肤产生不利影响。
在日常护肤中,合理运用面部按摩技术能够帮助提升皮肤状态。保持皮肤健康的关键还包括良好的生活方式、均衡的饮食和充足的水分摄入。
