15岁近视300度平时是否需要戴眼镜

病情分析：15岁时，如果近视度数达到300度，建议在大多数情况下佩戴眼镜，以确保清晰的视力并避免眼睛疲劳。

1.视觉质量：近视300度属于中度近视，裸眼视力通常无法满足日常生活需求，如看黑板、电脑屏幕等。佩戴眼镜能提高视觉质量，使视物更加清晰。

2.预防眼部疲劳：为了看清近处或远处物体，中度近视者可能会经常眯眼或过度使用眼部肌肉，这会导致眼睛疲劳和头痛。佩戴眼镜可以减少这些不适症状。

3.注意长时间用眼：青少年正处于眼球发育阶段，长时间用眼尤其是近距离用眼可能加速近视发展。佩戴眼镜能够缓解眼部压力，但仍需注意合理安排用眼时间。

4.社交和学习活动：对于需要频繁参加课堂学习或社交活动的青少年，佩戴眼镜可以帮助快速适应环境变化，避免因视觉模糊导致的自信心下降或交流困难。

青少年在正常生活、学习及运动中宜佩戴合适的眼镜以确保良好的视力，同时应保持良好的用眼习惯，定期进行视力检查以监测近视度数的变化。