唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:正常成人的血压通常在120/80mmHg以下。如果血压连续多次测量超过140/90mmHg,则被视为高血压。
2.高血压分级:高血压分为一级(140-159/90-99mmHg)、二级(160-179/100-109mmHg)和三级(≥180/110mmHg)。一级高血压可能首先考虑生活方式调整,而二级及以上高血压通常建议在医生指导下使用降压药物。
3.风险评估:对于具有其他心血管疾病风险因素的人群,如糖尿病、高胆固醇、肥胖或家族史,控制血压的重要性更高,可能需要更早开始药物治疗。
4.生活方式改善:饮食低盐、增加运动、减重、限制酒精摄入以及戒烟都是有效的降低血压的方法。这些措施对轻度高血压患者尤其重要,可以帮助避免或推迟药物治疗。
通过持续监测血压并定期咨询医疗专业人士,可以更好地决定是否需要药物介入。
