邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.高蛋白食物:蛋白质有助于组织修复和愈合。建议多摄入瘦肉、鱼类、鸡蛋、大豆制品等优质蛋白源。
2.低脂肪饮食:适量减少脂肪摄入,尤其是饱和脂肪,有助于减轻术后炎症反应。可以多选择植物油、坚果等健康脂肪来源。
3.富含维生素的水果和蔬菜:维生素C、维生素E等抗氧化剂有助于增强免疫功能,可多食用柑橘类水果、胡萝卜、绿叶蔬菜以及浆果。
4.高纤维食品:全谷物、燕麦、糙米等有助于维持正常的肠道功能,预防术后便秘。
5.充足的水分:每天饮水量应维持在1500-2000毫升,以保证身体代谢的正常进行。
术前饮食调整不仅能够改善机体状况,还有助于减轻术后并发症风险,促进早日康复。