杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.术后护理:手术后保持肛周清洁至关重要。每日温水坐浴可以帮助减轻疼痛和促进伤口愈合。一般建议饭后和排便后进行,每次约15-20分钟。遵从医生指示使用抗生素软膏或其他推荐药物,有助于预防感染。
2.饮食调整:保持高纤维饮食有助于软化大便,减少对手术区域的刺激。每天摄入足够的水果、蔬菜和全谷物,确保每日纤维摄入量在25-30克之间。同时,充足的水分摄入也很重要,建议每日饮水量达到2-3升,从而避免便秘。
3.排便习惯:及时如厕,避免久坐或过度用力。适度的运动如步行有助于促进肠道蠕动,改善排便情况。每次排便时间不宜过长,一般控制在5-10分钟以内。
4.复诊与观察:定期到医院复诊,监测术后恢复情况,尤其是在感觉异常或者出现出血、剧烈疼痛等症状时,需及时就医检查。
通过合理的术后护理和生活方式调整,可以有效减少痔疮的再次复发,并促进身体的全面恢复。