张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术后的恢复期因人而异。通常需要4至6周的时间,身体才能从手术中恢复。这期间要特别注意避免任何可能加重腰椎压力的活动,包括过度弯腰或举起重物。性行为同样需谨慎,以免对腰部产生过多负担。
2.根据术后康复进展,医务人员可能会对具体时间及注意事项提出个人化建议。有些患者的恢复速度较快,可能在术后4周就已可尝试轻度活动;但有些可能需要更长时间。
3.恢复期间应注意姿势选择。为减少对腰椎的压力,可以选择侧卧姿势或其他减少腰部受压的体位。这不仅帮助减轻疼痛,还能降低术后并发症风险。
4.注意任何不适或疼痛。一旦出现,应立即停止并与医务人员沟通,寻求进一步指导。
术后恢复过程因个体差异而不同。术后4至6周内是关键阶段,需关注身体反馈并遵循专业意见。
