李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.手术后恢复:舌癌手术属于较大的外科手术,身体需要时间来恢复。术后的乏力是正常的生理反应,通常需要几周才能逐步改善。
2.营养支持:术后营养不良会导致疲劳。建议摄入高蛋白质、高热量的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品等。同时确保维生素和矿物质的补充,可多吃新鲜水果和蔬菜。
3.心理状态:手术后可能伴随焦虑或抑郁情绪,这些也会导致疲劳。必要时可寻求心理咨询的帮助,通过适当的心理干预改善状况。
4.休息与锻炼:保证充足的睡眠,有助于加快身体恢复。同时,在医生允许的情况下进行适度锻炼,可以提高体能和精神状态。
5.医疗监测:如果乏力症状持续或加重,应及时就医,以排除其他潜在并发症或病情变化的可能。
术后乏力常见,但需根据具体情况采取合适的措施来促进恢复。
