陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的前48小时内,可间歇性地在眼部区域进行冷敷,每次15-20分钟,以减少肿胀和炎症。冷敷材料可使用冰袋或冷却过的湿毛巾,避免直接接触皮肤以防冻伤。
2.头部抬高:保持头部抬高有助于加快血液循环,从而减少肿胀。在睡觉时,可以在枕头下垫起额外的支撑物,使头部保持高于心脏水平。
3.避免剧烈活动:手术后一周内,应避免剧烈运动和重体力活,以减少眼部及其周围区域的压力和负担,从而降低肿胀风险。
4.避免热敷和桑拿:术后一段时间内应避免使用热敷、桑拿等可能导致血管扩张的活动,因为这可能会加重肿胀。
5.遵医嘱服药:遵照医生的指导服用抗炎药物或止痛药,可以有效缓解不适感,并控制肿胀。
6.定期复诊:按时参加术后复诊,以便医生评估恢复情况,并根据需要调整护理方案。
注意这些方法可以帮助减轻术后肿胀,但每个人的恢复过程可能会有所不同。如果出现严重不适或其他异常情况,应及时咨询专业医生。
