刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠胃炎导致腹泻时,身体会流失大量的水分和电解质,特别是钠、钾等。适量饮用淡盐水可以帮助补充这些流失的矿物质,维持体内电解质平衡。
2.盐水的浓度非常重要。建议使用1升水中加入约半茶匙的食盐,过高的盐浓度可能对肠胃造成刺激,加重病情。
3.除了盐水之外,还可以选择口服补液盐,它不仅含有钠,还有钾和葡萄糖,有助于更有效地补充电解质和促进水分吸收。
4.在饮用盐水的同时,保持足够的水分摄入也很重要,以防止脱水,建议每天摄入足够的清水。
5.如果腹泻严重或持续时间较长,及时就医以获得专业诊断和治疗是必要的。
