张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:休息是非常重要的,可以减少对颈椎的压力和炎症。配合使用颈托或其他支撑装置,帮助维持颈椎的正确姿势。
2.药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬,以减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛;医生可能会根据病情开具局部类固醇注射以减少神经根的炎症。
3.康复锻炼:物理治疗对于增强颈部和背部肌肉、提高柔韧性和稳定性极为重要。专业的物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,包括牵引疗法和姿势矫正练习。
4.外科干预:如果经过一段时间的保守治疗症状仍然无法改善,或者出现严重的神经功能障碍,可能需要考虑手术。常见的手术方式有椎间盘切除术、椎管减压术和椎间融合术等。
由此可见,颈椎压迫神经导致的胳膊疼痛和半夜疼痛的治疗方法多样,选择适合的方法尤为关键。在日常生活中应注意保持良好的坐姿,并避免长时间低头工作以预防病情加重。
