王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食管理:术后饮食应以清淡、易消化为主,建议多吃富含纤维素的食物,如蔬菜和水果,以帮助肠道蠕动。应避免进食过于油腻或产生大量气体的食物,如豆类和碳酸饮料。
2.适当运动:术后适度活动有利于促进肠道蠕动,从而缓解胀气。可以进行一些轻柔的散步,但应避免剧烈运动以防伤口承受过多压力。
3.麦酱的适度摄入:麦酱作为发酵食品,含有一定益生菌,可能对肠道健康有帮助,但也可能引起某些人的胃肠不适。建议少量尝试,并观察身体反应。如果发现胀气加重,应停止食用。
术后胀气通常可以通过这些方法得到缓解,但如果症状持续或加重,应及时就医,以排除其他并发症的可能性。
