张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:包括休息、药物治疗和生活方式调整等。通常建议患者在2至6周内进行观察,期间根据症状缓解程度调整治疗方案。
2.物理疗法:包括牵引、热敷、冷敷、电刺激等方法。通常每周进行2至3次,根据个人情况可能需要几周至数个月。
3.康复锻炼:如颈部肌肉强化和伸展练习。这些锻炼需要长期坚持,每周至少3次,以帮助恢复和预防复发。
4.注射疗法:如果疼痛严重且持续,可以使用类固醇注射来缓解炎症和疼痛,常需多次注射,每次间隔数周。
5.手术治疗:对于严重或持续不愈的病例,手术可能是必须的选择,但往往是最后考虑的方案。
治疗效果与个人病情、治疗方案及执行情况密切相关。确保在专业医疗人员指导下进行疗程,并注意日常生活中的姿势和活动调整,有助于提高恢复效果。
