后背颈椎经常发出咔咔声是怎么回事

2025-09-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:后背颈椎经常发出咔咔声通常与关节的活动有关,可能是由气泡在关节液中破裂或肌腱、韧带滑动时产生的声音。这种现象多数情况下是无害的,但如果伴随疼痛或其他不适症状,则需要注意。

1.关节内的压力变化:关节液中的气体溶解度会随着压力变化而改变。当关节运动时,压力减少,溶解的气体就会形成气泡并破裂,产生“咔咔”的声音。此过程称为关节弹响,是一种正常的生理现象。

2.肌腱和韧带的摩擦:当身体移动时,肌腱或韧带有时会在骨骼表面滑动,导致突然释放压力,从而发出类似“咔咔”的声音。这通常不会引起疼痛,也不是严重问题的信号。

3.关节炎或其他病变:如果“咔咔”声伴随疼痛、僵硬或肿胀,可能提示颈椎关节出现炎症或退化性变化,如骨关节炎。当软骨磨损或关节间隙变窄时,关节表面不平整的接触也可能产生声音。

4.颈部肌肉紧张:过度使用电脑或长时间低头看手机可能导致颈部肌肉紧张,这可能增加关节弹响的频率。

如持续出现不适症状,应考虑进行医学评估,以排除潜在的健康问题。日常保持良好姿势,适当锻炼颈部及肩膀区域的肌肉,有助于缓解症状并预防进一步问题。

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