管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止饮酒:首先需要立即停止继续饮酒,避免加重不适症状。
2.调整体位:尝试保持直立或者半坐位姿势,这样可以减少胃酸逆流的机会。避免躺下,因为平卧可能会加重胃酸反流的症状。
3.温水漱口:用温水轻轻漱口,可以帮助缓解喉咙的不适感。
4.使用抗酸剂:如果怀疑是由于胃酸反流引起的,可以在医生指导下适量使用抗酸药物。不过这只是一种临时的症状缓解措施。
5.深呼吸放松:通过慢速深呼吸帮助放松胸部肌肉,可能有助于缓解食道痉挛。
6.观察时间和症状变化:如果症状持续或加重,尤其是伴有胸痛、明显吞咽困难或呼吸急促,应尽快就医排查是否存在更严重的问题。
注意到,如果这种情况反复发生,可能需要进一步检查以排除慢性胃酸反流病或其他可能的食道疾病。避免空腹饮酒和暴饮暴食,饮酒时适度进食,以减少对胃部的刺激和压力。
