肚脐两侧出现长肉的原因是什么

2025-09-29
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管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:肚脐两侧出现长肉通常与体重增加、皮肤松弛或肌肉结构改变有关。

1.体重增加:当身体摄入的卡路里超过消耗量时,多余的脂肪可能会堆积在腹部,包括肚脐周围。这种情形常见于饮食不均衡或缺乏锻炼。随着体重增加,脂肪组织会明显增厚,导致肚脐周围出现额外的“肉”。

2.皮肤松弛:皮肤的弹性减弱可能是由于年龄增长或快速减肥等原因。皮肤失去弹性后,容易在腹部形成松弛的状态,从而显得肚脐两侧有更多长肉。

3.肌肉结构变化:腹部肌肉的结构和紧张度变化也可能影响肚脐周围的外观。例如,腹直肌分离(常见于怀孕后的女性)会让中部肌肉失去支持,导致肚脐两侧凸出。

保持健康体重、适度锻炼和饮食营养均衡,能够有效改善这些情况。

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