邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.减少静脉血栓形成的风险:乳腺癌患者尤其在术后或化疗期间,由于活动减少,血液循环变慢,容易形成深静脉血栓。通过腿部活动,可以促进下肢血液循环,降低血栓风险。
2.改善淋巴液循环:手术或放疗可能导致淋巴液流动受阻,产生淋巴水肿。腿部适度活动有助于刺激淋巴管系统,帮助淋巴液更好地循环,从而减轻水肿症状。
3.促进全身健康和康复:腿部活动是整体运动的一部分,有助于提高心肺功能、增强肌肉力量以及提升情绪状态。这对乳腺癌康复过程中保持良好的身体机能非常重要。
4.心理健康的支持:运动能够释放内啡肽,缓解乳腺癌患者因病痛及治疗带来的压力和焦虑感,进而提高生活质量。
需要根据个体情况调整活动量,过度或不当的运动可能会带来其他健康问题。在进行任何形式的锻炼前,应咨询专业医疗人员的建议。
