王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.抗痉挛药物:这类药物如匹维溴铵等,能够缓解肠道肌肉痉挛,从而减轻疼痛。
2.益生菌:定期服用含有双歧杆菌、乳酸杆菌等的益生菌制剂,有助于恢复肠道菌群平衡,改善消化不良和腹痛症状。
3.纤维素补充剂:适量增添膳食纤维,如车前子壳,可以帮助改善便秘,同时也有助于软化大便,减少腹痛发生。
4.避免刺激性食物:减少或避免咖啡因、辛辣食物和高脂肪饮食,这些可能会加重肠道症状。
5.心理因素管理:压力和焦虑常常加重肠易激综合征的症状,适当的心理放松技巧或心理治疗可能会有所帮助。
如果腹痛持续存在或伴随其他症状如发热、急剧的疼痛变化或血便,则需尽快就医以排除其他严重疾病。
