王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.及时清洁:保持居住环境的清洁卫生是预防疾病的重要步骤。勤打扫房间,尤其是厨房和厕所,同时定期对常用物品进行消毒。
2.食品卫生:食物来源要确保安全,并在清洗后煮熟再食用。注意生熟分开,避免交叉污染。
3.饮水安全:饮用经过净化或煮沸的水,不要喝生水,以免摄入病菌。
4.勤洗手:饭前便后要用肥皂或洗手液认真洗手,以去除手上的细菌和病毒。
5.医疗干预:如果腹痛严重或伴有其他症状,如发烧、呕吐、腹泻等,应尽早就医,寻找专业医疗帮助。
保持良好的个人和环境卫生可以有效减少因污染引发的健康问题。
