邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.遵循医嘱:严格按照医生开出的药物剂量和用药时间服用药物,切勿自行增减药量或停药,以免影响治疗效果。
2.健康生活方式:
饮食:保持均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和全谷物,减少高脂肪、高糖分和高盐分食物的摄入。
运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如慢跑、游泳或骑自行车,有助于改善心血管健康。
戒烟限酒:戒掉吸烟习惯,因为尼古丁会导致血管收缩,影响阴茎血流。限制饮酒,以免酒精对神经系统产生不良影响。
3.心理调节:积极应对压力和焦虑,必要时寻求心理咨询或参加支持小组,增强自信心和改善情绪状态。
4.定期复诊:定期到医院复诊,及时与医生沟通病情变化,便于调整治疗方案。
5.伴侣沟通:与伴侣保持良好的沟通,增加相互理解和支持,共同面对和解决问题。
通过遵循以上注意事项,可以更好地管理和改善勃起功能障碍,促进整体健康。
