甘草的功效有哪些

甘草的核心功效集中在补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛以及调和诸药五个方面，其活性成分甘草酸与甘草黄酮是上述作用的主要物质基础。

甘草的五类主要功效

1、补脾益气：甘草归脾经，针对脾胃虚弱所致倦怠乏力、食少便溏，常与党参、白术配伍使用，起到辅助补益中气的作用。

2、清热解毒：甘草生用偏凉，可用于缓解咽喉肿痛、疮疡初起。经典方剂桔梗汤中，甘草与桔梗同用，针对咽部不适。

3、祛痰止咳：甘草能润肺化痰，对风热咳嗽、痰少黏稠者，常与杏仁、贝母同方；对寒痰咳嗽则需配伍干姜、细辛等温肺之品。

4、缓急止痛：甘草对胃肠平滑肌痉挛引起的脘腹疼痛有缓解作用，芍药甘草汤即取此意，适用于挛急疼痛。

5、调和诸药：甘草在复方中可缓和附子、大黄等药的峻烈之性，降低部分药物对胃肠的刺激，使全方作用趋于协调。

使用注意与数据参考

甘草并非人人适用。长期大剂量服用甘草，可能引起假性醛固酮增多症，表现为血压升高、血钾降低、水肿等。2020年版《中华人民共和国药典》将甘草每日用量限定为2至10克。中国药典同时收载甘草、胀果甘草、光果甘草三个品种，其干燥根及根茎入药。

一项发表于《中国中药杂志》2019年的研究对甘草化学成分进行分析，指出甘草酸和甘草苷是质量控制的主要指标成分。需要区分的是：生甘草偏清热解毒，炙甘草偏补脾益气，两者在方剂中的选用依据证型不同。

日常以甘草泡水代茶饮，单次用量建议控制在3克以内，连续饮用不宜超过7天。高血压患者、低钾血症患者、孕妇及肾功能不全者应避免自行使用。甘草与利尿剂、糖皮质激素等药物同用可能增加低钾风险，需由医师评估。

甘草的功效明确，但需在辨证前提下使用，单味长期泡服并不适合所有人群。

常见问题

否。甘草连续泡水饮用不宜超过7天，单次用量建议3克以内，长期大剂量可能引起血压升高和血钾降低。

不一样。生甘草偏于清热解毒，炙甘草偏于补脾益气，两者在方剂中依据证型分别选用。

否。甘草可能引起水钠潴留和血压升高，高血压患者应避免自行使用，需由医师评估后再决定。

2020年版《中华人民共和国药典》规定甘草每日用量为2至10克，超出范围需在医师指导下使用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（一部）[M].北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 高晓娟，赵丹，等.甘草化学成分及药理作用研究进展[J].中国中药杂志，2019，44(20)：4395-4405.

[3] 国家中医药管理局.中药学（新世纪第四版）[M].北京：中国中医药出版社，2016.