张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.缓解肌肉紧张:手法按摩能够放松围绕腰椎的肌肉,减少因肌肉紧绷导致的疼痛和僵硬感。
2.改善血液循环:按摩有助于提高局部血液流动,加快新陈代谢,增强组织修复能力。
3.减少神经刺激:通过调整脊柱和周围组织的位置,降低对坐骨神经或其他神经的压迫,从而减轻神经痛。
4.增强灵活性:长时间坚持按摩可能会增加腰部的活动范围,提高脊柱的灵活性。
虽然手法按摩能带来这些积极影响,但在选择之前需注意以下几点:严重的腰椎间盘突出患者应谨慎使用此方法,以免加重病情;须由专业的按摩师进行操作,以确保安全和效果。手法按摩应作为辅助治疗,结合其他医疗建议共同使用。
