发布于:2026-02-28
韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
肩周炎在普通人群中的患病率约为2%至5%,好发于40岁至70岁人群,女性略多于男性,糖尿病患者患病风险明显升高。该病具有自限性,但部分人群病程可持续1年至3年,规范康复训练可缩短病程并改善肩关节功能。
1、总体患病率:依据《中华骨科杂志》发布的肩周炎诊疗相关专家共识,普通人群肩周炎患病率约为2%至5%,该数据在多个国内流行病学调查中较为一致。
2、年龄分布:40岁至70岁为高发年龄段,其中50岁左右人群发病率相对集中,因此该病在民间常被称为“五十肩”。
3、性别差异:女性患病率略高于男性,男女比例约为1比1.2至1比1.5,绝经期女性更为多见。
4、合并疾病影响:糖尿病患者肩周炎患病率显著高于普通人群,部分研究显示可达10%至20%,甲状腺疾病患者风险亦有所升高。
5、地域与职业差异:长期伏案、肩部活动减少或肩部曾受外伤的人群患病比例相对更高,但现有数据尚不足以支持明确的地域性差异结论。
肩周炎典型病程分为疼痛期、僵硬期和恢复期,疼痛期以夜间肩痛为主,僵硬期肩关节活动范围明显受限,恢复期疼痛逐渐减轻但活动度恢复缓慢。整体病程通常为1年至3年,少数患者可能遗留轻度活动受限。国内一项针对肩周炎患者的随访研究显示,接受规范康复训练者肩关节功能评分改善程度优于未接受系统康复者,提示康复干预对功能恢复具有实际意义。
肩周炎的核心特征是肩关节主动与被动活动均受限,尤其是外旋动作受限明显,这与肩袖损伤等疾病有所区别。若肩部疼痛持续超过数周且活动范围逐渐缩小,建议至骨科或康复医学科就诊,通过体格检查和影像学检查明确诊断。康复训练以肩关节活动度练习为主,包括钟摆运动、爬墙练习等,训练强度和频率需根据病程阶段调整,病情稳定者每日可进行2至3次,急性疼痛期应适当减少活动量并优先控制疼痛。
肩周炎患病率约为2%至5%,40岁至70岁人群高发,女性及糖尿病患者风险更高,病程多为1年至3年,规范康复训练有助于改善肩关节功能。
约为2%至5%,40岁至70岁人群高发,女性略多于男性,糖尿病患者患病风险明显升高。
肩周炎会自己好吗?是,肩周炎具有自限性,多数患者可在1年至3年内逐渐缓解,但部分患者可能遗留轻度肩关节活动受限。
糖尿病患者更容易得肩周炎吗?是,糖尿病患者肩周炎患病率明显高于普通人群,部分研究显示可达10%至20%,需重视肩部症状。
肩周炎和肩袖损伤怎么区分?肩周炎主动与被动活动均受限,外旋受限明显;肩袖损伤多表现为主动活动受限而被动活动范围相对保留。
本文由韦继南医生参与编审,最后更新于:2026-09-26 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中华医学会骨科学分会. 肩周炎诊疗专家共识. 中华骨科杂志.
[2] 国家卫生健康委员会. 骨关节疾病康复指导原则. 人民卫生出版社.
[3] 中华医学会糖尿病学分会. 糖尿病相关骨关节并发症管理专家共识. 中华糖尿病杂志.
[4] 中国康复医学会. 肩关节功能障碍康复治疗指南. 中国康复医学杂志.
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