杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.术后初期:在术后的最初几天,应避免直接对术区或邻近区域施加压力。此时,可以采用轻柔的抚摸或浅层的揉捏动作。在按摩之前,确保病人的身体在一个舒适的位置,并反复确认没有感到任何不适。
2.按摩技术:可以选择使用手掌的根部进行缓慢而轻柔的揉按,以避免对肌肉和组织施加过多压力。每个动作持续5-10秒,然后缓慢移动至下一个部位。通常可沿着肌肉走向进行,从上到下或者从下到上。
3.按摩频率与时间:每次按摩的时间应控制在15-20分钟,每日1-2次。逐渐增加强度和时间,根据个人的恢复进程进行调整。
4.注意事项:若出现疼痛、肿胀或异常红热等情况,应立即停止按摩并咨询专业医务人员。确保房间温暖,使用适量的按摩油以减少摩擦。
正确的腿部按摩可以支持术后恢复,但必须谨慎操作,确保安全和有效性。
