史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人工泪液:人工泪液是一种常用的润滑剂,可以模仿天然眼泪的功能,帮助缓解干痒涩的症状。通过增加眼表的湿润度,人工泪液能够有效减轻不适感。通常建议每次滴一到两滴,根据需要每日多次使用,但具体应参照药品说明书。
2.润滑眼膏:对于夜间症状较为明显的人群,润滑眼膏可以提供更持久的舒适感。其黏稠度较高,使用时可在临睡前涂于眼睑内侧,帮助保持整夜的滋润。
3.防腐剂的问题:长期频繁使用滴眼液者,推荐选择不含防腐剂的滴眼液,以避免防腐剂对角膜及结膜产生潜在的刺激或伤害。
若上述方法不能有效缓解症状,建议及时就医以排除其他眼科疾病的可能。同时,注意减少长时间使用电子设备,并保持良好的用眼卫生习惯。
