龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.身体变化:这个年龄段的女孩子正处于青春期,身体会经历显著的变化:
乳房发育:乳房开始明显增大,乳头周围的乳晕变深。
体型变化:身高快速增长,有些女孩可能每年增加约5-10厘米。体重也会增加,脂肪分布改变,尤其在臀部、大腿和腹部。
生殖器官变化:外生殖器逐渐成熟,阴毛变得更加粗密和卷曲。有些女孩可能已经开始月经。
汗腺和皮脂腺活动增加:导致皮肤油腻,可能出现青春痘和体味变化。
2.心理变化:情绪波动可能更加频繁,女孩可能表现出更多的独立性和自我意识:
情绪变化:由于荷尔蒙变化,情绪可能不稳定,有时会出现焦虑或抑郁倾向。
身份认同:开始更加关注个人形象和社会角色,试图找到自己的身份和定位。
兴趣变化:兴趣爱好可能会发生转变,可能对某些领域表现出强烈的兴趣。
3.社会行为变化:与朋友和同龄人的互动可能会改变,社交圈子可能扩大:
社交关系:更加看重友谊,可能会参与更多的社交活动,与同龄人建立更深厚的关系。
独立性增强:渴望更多自主权和隐私,可能表现为反抗父母或者监护人的建议。
14岁是青春期的重要阶段,为女孩提供支持、理解和正确的信息非常重要。家庭和教育环境对于帮助她们应对这些变化至关重要。