做了白内障一个月后能低头吗

病情分析：一个月后，通常可以低头进行日常活动，但仍需注意一些事项以保护眼睛的恢复。

1.手术恢复时间：白内障手术后，一般需要几周到一个月左右的时间来恢复。在此期间，眼睛需要特别护理，以确保最佳愈合效果。

2.低头动作的影响：在手术后的前几周，低头动作可能会增加眼压，对恢复产生不利影响。一个月后，眼部组织大多已经愈合，低头一般不会对眼睛造成显著压力。

3.活动建议：尽管如此，仍应避免剧烈运动或提重物等可能导致眼压升高的活动。遵循医生的具体建议，根据个人情况调整活动强度。

4.体位改变：如果出现任何视力模糊、眼痛或不适，需立即就医。这些可能是眼压问题或其他并发症的警示信号。

在一个月的恢复期后，大部分人可以恢复正常活动，包括低头动作，但必须注意身体反应，如有异常需及时咨询专业医疗人员。