刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.调整饮食
胃癌术后,胃的消化功能可能减弱,需要选择易于消化的食物。
避免过多摄入产气食物,如豆类、洋葱、卷心菜等。
减少高脂肪、高糖分饮食,这些食物会增加肠道发酵产生的气体量。
适量摄入膳食纤维,如燕麦、小米,但要避免一次性大量进食以防止胀气。
2.注意食物搭配和用餐习惯
不良的饮食习惯可能加剧排气问题。
少食多餐,每天4-5次小餐有助于减少胃肠负担。
细嚼慢咽可减轻空气吞咽,从而减少产气。
避免同时摄入多种不易消化的食物组合,例如乳制品与肉类。
3.调节肠道菌群
术后由于抗生素使用或饮食变化,肠道菌群平衡可能受到破坏。
适量补充益生菌或含益生元的食物,如酸奶、发酵食品,有助于恢复正常菌群。
避免过量饮酒、辛辣刺激性食物,这些会干扰肠道微生态。
4.增强消化功能
胃癌术后常见胃动力不足,应适当帮助胃肠的消化工作。
在医生指导下使用促进胃动力的药物,例如莫沙必利。
可通过喝温水或规律散步促进胃肠蠕动。
5.定期监测身体状况
如果频繁排气长期得不到改善,需警惕吸收不良综合征或其他并发症。及时就医进行检查是必要的,如粪便分析、腹部影像学检查等,以明确原因。
胃癌术后需要关注日常饮食、生活习惯及肠道健康,任何出现明显异常或难以缓解的症状,都应咨询专业医生。