陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心衰分级与运动能力:心衰患者的运动能力通常由心功能分级决定,通常分为I到IV级。I级患者可能无明显活动受限,而IV级患者则在休息时亦有症状。不同分级的患者在运动量上有不同的限制。
2.适当运动的益处:研究表明,适当的阻力训练(如握力器锻炼)可以帮助提高心衰患者的肌肉力量和耐力,改善生活质量。但运动需以低强度、短时间为宜,并逐渐增加,以免加重心脏负担。
3.监测与安全:在进行任何形式的运动,包括握力器锻炼时,应密切监测患者的身体反应,如出现胸痛、呼吸困难或头晕等不适,应立即停止运动并就医。
4.个体差异考虑:不同的患者对运动的耐受程度各不相同,因此建议在专业医疗人员的指导下制定个性化的运动方案,确保安全与效果。
心衰患者在考虑使用握力器进行锻炼时,应首先咨询心脏科医生,根据自身的心功能等级和健康状况来评估是否适合及如何进行运动。